Tento článek volně navazuje na příspěvek Energie ve vztazích, publikovaný 28.9.2009.

Herec Jaroslav Dušek jednou mluvil o dobrém cvičení na pozorování boje o energii mezi lidmi. Řekněte si ráno, že dnes se prostě budete cítit dobře. Nasaďte úsměv. Projevujte se velmi optimisticky. Vyražte třeba do práce, nebo do jiného prostředí, kde se pohybujete. A pozorujte druhé. Nejdřív to třeba bude působit dobře. Ale změna může nastat, pokud se dostanete do situací, které v lidech probouzí stres a necítí se v nich dobře, ztrácí svoji energii. Velmi brzy na vás někdo zaútočí a pokusí se tím získat vaši energii. Třeba vtipem... "Ty seš nějakej vysmátej, co sis dal za drogu." Pak někdo řekne... "No, máme tady spoustu starostí a ty se tváříš, jakoby byl nejlepší den na světě, bereš to vůbec vážně?" Někdo jiný třeba řekne..."To se máš, že se cítíš dobře. To já měl ale víkend... Nejprve se mi rozbil počítač, potom ... a nakonec..." Může to samozřejmě probíhat i jinak. Řekne vám to spoustu o prostředí, kde se pohybujete.
James Redfield v knize Celestinské proroctví a Celestinské proroctví pracovní kniha vychází z Erica Berneho a jeho bestselleru Jak si lidé hrají a aplikuje jeho poznatky na energii. Lidé se snaží získat energii od druhých, protože neumí čerpat z univerzálního zdroje, který je pro všechny dostupný. Orientují se na druhé a snaží se získat jejich pozornost, emoce, vyvolat v nich určité stavy a tím sytí svoji energii. Potom vzniká zmatek.
Přitom řada autorů - nejen Redfield - sledují, že tato iluze energetického nedostatku je pouze fikce. Pokud se naučíme využívat zdroje pomocí vlastní tvorby života a zkušenosti, nebo v první fázi pomocí cvičení, meditací, uvědomění, víry, nepotřebujeme používat tyto "zlodějské" taktiky. Redfield je nazývá ovládací dramata - souvisí totiž často s bojem o moc a pozornost. 
Vymezuje čtyři hlavní strategie a každý se v dětství v závislosti na rodinné konstelaci některou z nich naučí využívat jako svoji stěžejní.

Zastrašovatel / Agresor - získává si pozornost a energii agresivitou, zastrašováním, útoky na druhé. Slovními i fyzickými (provokace). Obviňuje druhé z jejich selhání a jde s nimi do konfliktu, který ho sytí.

Tazatel - je také určitá útočná strategie. V kontaktu s druhým se projevuje vyptáváním, hledáním slabiny pomocí otázek, zajímá se o jeho názor. Často také kritizuje a v této kritice se schovává za vyčtené názory, objektivní pravdy, cizí autority. Nechce ale slyšet vaši skutečnou odpověď nebo názor, spíše chce přimět druhého, aby mu vysvětloval, argumentoval, diskutoval, bránil se. 

Oběť / trpitel - energii získává snahou vyvolat lítost, až provinilost v druhém. Stěžuje si na okolnosti, jak nic nemůže změnit. Pokud mu nabídnete radu, reaguje: "Ano, ale... to nemůžu...". Jeho drama je, že mu někdo neustále ubližuje. Tvoří často pár s Agresorem, v němž může zajít až do extrému a nechá si i ublížit, aby mu to pak mohl vyčítat. (V terapii se často objevují např. děti rodičů, kdy otec byl alkoholik a matku a rodinu týral, ale ona nedokázala odejít, případně odešla a vyhledávala podobný vztah.)
Na jemnější úrovni řada obětí v dnešní době také často hraje drama - mám mnoho práce, nemám čas. Jakoby za náš čas a práci odpovídal někdo jiný, byli jsme otroky.

Pozorovatel - nedává najevo své emoce, názory, je neutrální, vyvolává tajemný pocit. Chce, aby se druzí zajímali o jeho vnitřní svět, ale navenek ho nechce projevit.  Někdy sklouzne do postoje oběti a svaluje na druhé, že mu nedali prostor k vyjádření. Když ale prostor dostane, překvapeně se ptá: "Já? Ptáte se mě na můj názor? No, vlastně moc nevím..." Vnitřně si uchovává pocit povýšenosti a nadřazenosti, kterým si kompenzuje nedostatek zpětné vazby ke svému chování a tím snižující se sebedůvěru.



Každý  z těchto modelů se může transformovat v pozitivní kvalitu. Je ale důležité, aby lidé přijmuli zodpovědnost za sebe a svoji energii. První krok, jak se ochránit, je uvědomit si, kdy to používáte sami.
Pozorujte, jak se cítíte po kontaktu s druhými lidmi. Jste s někým naštvaní, vysátí, unavení, zvědaví? Zkuste si určit, jaké na vás použil drama. Zkuste si určit, jaké je vaše převládající drama, které jste se naučili používat. Zkuste to jinak... Přestaňte kritizovat, stěžovat si, nebo promluvte o tom, jak se cítíte, když to má smysl.
Pomůže vám říci si: "Energie je dostatek pro všechny. Čerpám z tohoto zdroje. Jsem v míru."
Doporučuji  přečíst si více v knize Celestinské proroctví - pracovní kniha (6 proroctví). 


Cvičení na navázání kontaktu se zdrojem energie:
Jděte do přírody. Pozorujte nějakou rostlinu, která ve vás bude vyvolávat pocit krásy. Soustřeďte se na tuto rostlinu. S dechem navazujte kontakt s touto krásou a jakoby ji vdechujte do sebe. Zvyšujte tím vědomě svoji energetickou úroveň. 

Kdykoli když se cítíte vyčerpaní, zaměřte se na svůj dech nebo nalezněte něco v okolí, co vám bude připadat hezké, a zaměřte se na krásu. Soustředění na dech obecně pomáhá zvýšit energii a uvědomění.