Příspěvky podle kategorií: Zdraví a životní styl

• Domů
• /
• Blog

• 20 dub
  

  Proč jsou thajské masáže tak oblíbené? Vliv na zdraví a relaxaci

  Thajské masáže jsou celosvětově známé pro své hluboké relaxační a terapeutické efekty. Tento článek prozkoumá, proč se tato forma masáže těší takové popularitě, jaké jsou její hlavní zdravotní výhody a jaké techniky se při ní používají. Poskytne také tipy, jak se připravit na thajskou masáž a co očekávat při návštěvě masážního salonu.
  Od: Ondřej Dubový thajská masáž zdravotní přínosy relaxace masážní techniky 0 Komentáře Číst více
• 25 úno
  

  Proč spát na břiše není dobrý nápad? Zdraví a spánek

  Spánek je základním pilířem našeho zdraví, ale málokdo ví, že poloha, ve které spíme, může mít velký vliv na naše fyzické i psychické blaho. Spát na břiše se může zdát jako pohodlná pozice, ale ve skutečnosti může způsobovat řadu zdravotních problémů. Tento článek prozkoumá, proč je spánek na břiše problematický, jaké má na naše tělo dopady a poskytne tipy, jak si osvojit zdravější polohu pro odpočinek.
  Od: Marcela Hubáčková spánek zdraví spát na břiše postura 0 Komentáře Číst více
• 28 říj
  

  Vše, co potřebujete vědět o medové masáži

  Ahojte, jsem tu zase se zajímavým článkem. Dnes se podíváme na medovou masáž, která je skutečně jedinečnou technikou. Během mého hledání jsem zjistil, jak příjemná může být a jak obrovské přínosy přináší pro naše tělo. Takže pokud jste zvědavi, co vše může medová masáž nabídnout, určitě mě pořádně sledujte. Pusťme se do toho!
  Od: Vít Žižka Medová masáž Terapie medem Přínosy medové masáže Techniky medové masáže 0 Komentáře Číst více
• 6 srp
  

  Jak tejpování může pomoci při léčení bolesti zad.

  Ahoj, jsem tu s dalším způsobem, jak se vypořádat s bolestí zad. Znáte tejpování? Je to skvělá technika, která může podpořit vaše zdraví a pomoci zmírnit a léčit bolest zad. Povíme si o všech jeho výhodách, kdy a jak ho používat a jakých výsledků můžeme očekávat. Přidejte se ke mně a zjistíme spolu, jak tejpování může ovlivnit náš život k lepšímu.
  Od: Tereza Novačková tejpování bolest zad léčení bolesti podpora zdraví 0 Komentáře Číst více
• 6 srp
  

  Jak pravidelná lymfatická masáž může změnit váš život

  Ahoj, jsem blogging enthusiastka a dneska vezmeme lupačku na to, jak pravidelná lymfatická masáž může změnit náš život. Pravidelná lymfatická masáž nám může pomoci s regulací některých tělesných funkcí, zlepšit zdraví a dokonce změnit náš životní styl. Ze své zkušenosti vám mohu říct, že lymfatická masáž může skutečně být zdrojem pozitivních změn. Tak pojďme to prozkoumat dohromady a objevit tajemství, které lymfatický systém skrývá.
  Od: Tereza Novačková lymfatická masáž změna životního stylu regulace lymfatického systému zlepšení zdraví 0 Komentáře Číst více